據(jù)自成學(xué)歷信息網(wǎng)小編的了解，2021大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間 西南大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間2021，原來(lái)具體內(nèi)容是這樣的。

2021大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間 ，距離大學(xué)的開學(xué)時(shí)間已經(jīng)是越來(lái)越近了，我們都知道在大學(xué)的開學(xué)前還有為期半個(gè)月或者一個(gè)星期的軍訓(xùn)時(shí)間，對(duì)于軍訓(xùn)想必大家也是比較關(guān)心的，下面關(guān)于西南大學(xué)的軍訓(xùn)時(shí)間就跟小編一起來(lái)看看吧。

2021大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間

西南大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)間2021

軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

軍訓(xùn)必備

1.白開水

2.純棉襪子和內(nèi)褲

3.防曬霜

4.衛(wèi)生巾(墊鞋或女生以備不時(shí)之需)

5.爽身粉

6.潤(rùn)喉片

7.藿香正氣水等防中暑的藥

8.紙巾

9.充足的午休

軍訓(xùn)前的禁忌

忌飲咖啡。咖啡中含有咖啡因，有興奮神經(jīng)的作用。學(xué)生軍訓(xùn)過(guò)集體生活，已經(jīng)是很新鮮很興奮，晚上經(jīng)常聊天睡不著覺，如果再喝上一杯咖啡，入睡就更困難了。睡眠不好，勢(shì)必影響第二天的軍訓(xùn)。

軍訓(xùn)前幾天，學(xué)生最好忌吃大魚大肉、辛辣食品。魚生火肉生痰，內(nèi)熱遇外感，軍訓(xùn)時(shí)學(xué)生容易感冒發(fā)燒，不但自己受罪，家長(zhǎng)擔(dān)心，還給軍訓(xùn)過(guò)程帶來(lái)許多麻煩。

軍訓(xùn)前(包括軍訓(xùn)期間)，學(xué)生要正確剪指甲，忌摳指甲，預(yù)防倒刺，以免軍訓(xùn)時(shí)發(fā)生甲溝炎。

軍訓(xùn)期間

①出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個(gè)都不能少。如果忘帶被教官發(fā)現(xiàn)，可能會(huì)有懲罰哦!

②注意補(bǔ)充水分。自帶茶水和鹽水最佳，偶爾也可以喝點(diǎn)功能性的飲料補(bǔ)充體力。

③注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候要適當(dāng)補(bǔ)充一些肉類、蛋類，最好還多吃點(diǎn)蔬菜，補(bǔ)充各種維生素。

④注意防曬，注意防曬，注意防曬!重要的事情說(shuō)三遍!不管男女都要注意做好防曬工作。防曬霜要隨身帶，一天要補(bǔ)兩三次，可帶濕巾，補(bǔ)之把臉擦干凈。

⑤謹(jǐn)防中暑。特別是福建地區(qū)，到9月份依舊很熱。如果你出現(xiàn)頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、全身無(wú)力等癥狀，要及時(shí)報(bào)備，申請(qǐng)去休息。

⑥注意疫情防控。根據(jù)學(xué)校的通知，做好疫情防控的工作，比如軍訓(xùn)前后是否需要戴口罩等。同時(shí)要注意不要讓自己發(fā)燒，畢竟如果要去隔離還是比較麻煩的。

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